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夜读: 断舍离,bet356亚洲版在线体育投注自律

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物品太多,是生活的一种负担

网上有位叫羽仔的博主,拍摄了一段丢弃家里无用东西的视频,竟然获得了110万高赞。网友纷纷评论表示:

从她身上看到了自己的身影。

羽仔本来只是感到家里空间越来越小,所以想来一次杂物清理。

没想到开始清理之后才发现,竟像搬家一样“隆重”,东西真的太太太多了吧!

两个拖把和桶,是看电视购物促销买回来的,然而一直放在洗手间,一次也没用过。

因个人喜好而购买的手机壳,不知不觉竟有了一大堆,都是换了一次之后就没有了再使用过。

抽屉里乱七八糟的杂物,最杂乱的就是一堆数据线,清理后发现快有十几根了。

每次购物带回来的袋子,觉得漂亮就放在家里,以为会有用,然而一直在角落里吃灰。

逛商场时贪便宜买的杯子,买回来之后就没用过。

每次生病都拿了一堆药,以为以后生病了可以吃,但全都过期了。

厨房里乱到不堪入目的橱柜,各种发霉的杂粮和未使用的调料堆积在一起,还看到几只虫子……

当然,最主要的还是衣物。

以为会穿到的、会搭配上的衣服,挂起来后一次也没有再穿过;促销买的一大堆单品,吊牌都没剪掉;还有各种根本用不上的赠品……

当她全部清理完时,不要的杂物竟然足足占据半个家的大小,简直超乎想象。

其实我们很多人都和羽仔一样,很多物品总想着以后会用得上。

看到好看的东西,碰到打折促销,总是控制不住欲望,买买买。

可事实却是,越买越多,越存越多,占据了家里大量的空间,可能用到的不到十分之一。

而且多余的物品反而成了生活的拖累,繁重的压得人喘不过气。

所以说,每个人都需要断舍离,都需要减法生活。

2

减法生活,控制自己的欲望

断舍离,是由日本女作家山下英子提出的生活概念。

断=断绝不需要的东西,舍=舍弃不需要的物品,离=脱离对物品的执着。

它的宗旨是,使人重新审视自己与物品的关系,舍弃对生活无用的物品,从关注物品转换为关注自我。

曾看过一则新闻:

某女子4年间,挪用公款近200万,狂买1000多只口红等奢侈品!

最终,东窗事发,因为无法归还侵占的公款,只得锒铛入狱。

更夸张的是,这么多口红、香水她几乎都没用过,就一小部分顶多用过一两次,香水连盒子都还未拆开,满柜子的衣服,也都是全新带标签的。

从心理学角度讲,这种疯狂购物行为,其实就是典型的“强迫性购物行为”,无法控制自己的购物欲望,疯狂消费,不考虑后果。

断舍离究竟是什么?只是让我们扔掉占空间的东西吗?

并不是,断舍离是教你减轻自己的欲望,是教你找回自己。

《断舍离》作者山下英子曾指出:

表面看,断舍离是一种家居整理、收纳术,从深层来看,是一种活在当下的人生整理观。

我们拥有多少东西不重要,甚至我们想要拥有多少东西也不重要。重要的是,我们是否能在物质中坚守本心,在纷繁物欲中保持快乐。

控制欲望,不做失控的奴隶。

回归简单的心灵,学会减法生活。心没有枷锁,才会拥有真正快乐。

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人生断舍离,化繁为简方得内心淡然

看《我是歌手》时,有一个片段让我印象深刻。

当时李荣浩找到李健交换手机号码,没想到李健用的却是老款诺基亚手机。而且他还曾说过自己从不用微信,别人找他都是打电话或者短信。

他是这样解释的:“作为一名创作型歌手,这是让我保持专注最好的办法。”

人生也应该断舍离,不要让过多的杂事扰乱你的本心。

后来李健因为《我是歌手》又火了,可他却更爱惜自己的羽毛,很多采访、综艺都被他直接拒绝。

有一次,被拒绝的主办方问他原因时,李健云淡风轻地回答道:“那天下午我正好要去健身。”

还有一个酒厂以百万的价格来邀歌,李健也很干脆的拒绝了,他说:“我不喝白酒,对白酒没什么感情。”

如今的社会,太多的欲望,太多的诱惑,让我们的心蠢蠢欲动。

这些诱惑却没有带给我们快乐和幸福,反而让我们患得患失,徒增烦恼。

老子说“五色令人目盲”,正是这个道理。

太过于繁杂的事物,太多的选择,往往让人什么都看不到。看不到眼前的事物,更看不到自己的心。

如果一个人连自己真实的心都不知道,那么又怎能过好生活呢?怎么追寻最初衷的快乐和幸福呢?

李健曾说:“我想保护自己的时间,我只愿意做一个知识分子,一个音乐知识分子。”

对人生断舍离,化繁为简,才能看清自己的内心,从而找到自己的人生路。

4

感情断舍离,放下执念才会清风徐来

感情婚姻中,同样需要断舍离。

前段时间,林志玲结婚了,一同上热搜的还有言承旭。

有网友翻出2010年林志玲参加《快乐大本营》的视频,当时何炅念了一段言承旭在写真里写给她的一段话。

舞台上的林志玲双目含泪,情难自持,让人心疼。

两个月之后,言承旭也去了《快乐大本营》,看到林志玲红眼落泪视频的他,同样满脸的落寞。

感情中最忌的就是执念。

对自己永远要被捧在手心的执念,对浪漫形式的执念,对他人期盼的执念,对婚姻必须幸福的执念。

为什么他没有说“我爱你”,为什么他没有回我微信,为什么他没有理解我……

一旦有了执念,便会夺走我们的自由,控制你的喜怒哀乐。

 

文 :时光君-双木

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